岛国动作片中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱

岛国动作片 2024-05-04 23:52:18 来源: 原创

  中新网5月4日电 “一个人真正睡着的时间只有两个钟头,其余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

推荐内容

精彩推荐

产品推荐

冲进球场拥抱梅西球迷被行拘
¥
268.00
4.9分
负鼠的憋屈
¥
1399.00
4.9分
「心静自然凉」这个说法到底有没有科学依据?
¥
49.00
4.8分
回顾瓦格纳的“24小时哗变”
¥
1469.00
4.5分
男孩落水紧抓树枝镇干部跳河急救
¥
198.00
4.9分
中国各地有多能吃虫?哪个省最重口味??
¥
3299.00
4.9分

最新评论

天天健康
宁夏银川烧烤店燃气爆炸事故4名犯罪嫌疑人被刑拘| 大冶公交公司违规转岗问题披露:6名班子成员各推荐一名关系户| 迪丽热巴粉丝留言喊话祝绪丹一起跑路| 我要玩十年前的游戏王!【水无月菌】